Как ставить цели прогулок для новых улиц
Цели по новым улицам, дистанции, времени, шагам или калориям делают каждый маршрут понятным и достижимым.
Начать прогулку проще, когда цель понятна. Она не обязана быть сложной. Цель может быть простой: открыть две новые улицы, пройти 20 минут или набрать нужное количество шагов.
Хорошие цели дают маршруту форму, но не превращают прогулку в домашнее задание.
Используйте новые улицы как цель исследования
Большинство целей для прогулок связаны с фитнесом: дистанция, время, шаги или калории. Это полезно, но Streets добавляет еще один тип цели — новые улицы.
Цель по новым улицам превращает прогулку в маленькую городскую миссию. Вы спрашиваете не только “сколько я прошел?”, но и “что я открыл?”.
Подбирайте цель под день
В разные дни нужны разные цели. Если времени мало, выберите цель по времени. Если хочется больше движения — цель по шагам. Если хочется исследования — цель по новым улицам.
Главное, чтобы цель соответствовала энергии и расписанию.
Следите за прогрессом во время маршрута
Цели работают лучше, когда прогресс видно прямо во время прогулки. Если вы знаете, что почти достигли результата, проще решить: продолжить, повернуть обратно или добавить еще один квартал.
Streets может показывать прогресс цели во время активного маршрута и уведомлять, когда цель выполнена.
Делайте цели достаточно маленькими
Маленькие цели не менее ценны. Их проще повторять. Открывать две новые улицы каждый день может стать настоящей привычкой.
Карта растет не потому, что каждая прогулка огромная, а потому что цель реалистична.
Соединяйте цели с планированием
Цели становятся сильнее вместе с планированием. Можно построить маршрут через улицы, которые еще остались, и использовать цель по новым улицам или дистанции, чтобы сохранять фокус.
Используйте цели прогулок в Streets, когда хотите, чтобы маршрут ощущался осмысленным, но не перегруженным.